De Yi-Methode / Wim Maulany ***
Sleutel tot gezondheid
Voor beginners en gevorderden.
Het vasthouden van spanningen is een ‘ziekte’
die kan leiden tot vele aandoeningen en klachten,
zoals hyperventilatie, hartkloppingen, vermoeidheid,
slapeloosheid, slechte bloedcirculatie
en migraine. De door Wim Maulany ontwikkelde
Yi-methode biedt soelaas. Ontspanning is het
kernwoord.
Wim Maulany (1951) geeft al 30 jaar inspirerende
lessen in Tai-chi chuan, Qi-gong, Kungfu en
Wushu. Naast veel zelfstudie, studeerde hij onder
andere aan de Academie voor Traditionele
Chinese Geneeswijzen en bekwaamde zich in de
Dorn-therapie. Om zo breed mogelijk geïnformeerd
te zijn, volgde Wim ook lessen in bijvoorbeeld
ademhalingstechnieken en mindfulness. Al
deze ervaringen hebben hem geïnspireerd tot het
ontwikkelen van zijn eigen Yi-methode. De even
eenvoudige als doeltreffende ontspanningstechnieken
hebben al heel wat mensen verbaasd doen
staan. Het lijkt zo simpel: de spanning loslaten.
Met behulp van de Yi-methode is het dat ook.
Met dit boek heb je de sleutel tot een gezond(er)
leven zelf in handen.
Klik hier voor
de hardcover versie.
2012 / 9789462031302 / paperback / 148 pagina's met kleurenfoto's
